Don't get wet...

Outono e Inverno, dois meses que nos trazem chuva.. Ora, andamos equipados e não nos molhamos.. Ou, então estámos sujeitos a molhar! Hoje, trago-vos uma selecção de casacos impermeáveis da loja Decathlon. Fiz uma selecção de uns casacos e gostei de dois, mas só um é que vai constar na minha wishlist de natal.

Agora vocês perguntam-me "e qual é a diferença entre os três?" Tem a ver com a impermeabilidade. Uns aguentam mais chuva que outros. Mais intensidade de chuva e durante mais tempo seguido. E depois muda também o corte do casaco e o tipo de utilização a que se destina. Lazer, ou mais regular.
Ok, vamos por partes?

CASACO ENCERADO IMPERMEÁVEL E RESPIRÁVEL RAINCOASTAL MULHER 

Este casaco tem um material eficiente, impermeável, respirável e flexível, que protege da chuva e do vento nas navegações costeiras ou no uso diário.
Tem um corte mais informal (desportivo), é adequado para o dia-a-dia. 

Minha opinião: para quem gostar de casacos curtos, e a um bom preço, esta é uma boa opção! Tem várias cores, é prático e é resistente à chuva (superior a 4000 mm de pressão de água). Não desgostei deste, por ser um modelo desportivo e adaptar-se ao dia-a-dia. Gosto muito deste azul bebe e do branco. 

CASACO OLEADO REEFER IMPERMEÁVEL E RESPIRÁVEL MULHER 

Este casaco tem um corte mais formal. É mais comprido. Tem capucho (alias, todos têm), mas que dá para retirar.

Está adaptado para proteger da chuva, das projeções de água e do vento. Perfeito para a pratica de lazer ou no dia-a-dia.

Minha opinião: pessoalmente, gostei muito deste. Por ter um corte formal, os botões dá um ar engraçado da qual gostei imenso. Apesar de ser formal, tem um capucho que não faz dele desportivo. É muito confortável, pois eu cheguei a experimentar. Não é um casaco frio, apesar de não ter reforço de tecido por dentro. Eu acho um casaco perfeito para a chuva. Só tem esta cor (azul marinho).
Este outro casaco, igual a este com o mesmo fim (impermeável) mas, tem tecido por dentro tornando mais quente. Este. É muito quentinho, até de mais (para os dias de chuva) normalmente quando chove não está frio (mas depende).  

CASACO INSHOROA MULHER IMPERMEÁVEL E RESPIRÁVEL 

Este casaco está concebido para não entrar uma gota de água! " É garantido que a impermeabilidade do componente superior a 10000 mm de pressão de água."

Tem na mesma um corte formal e é comprido. Muito idêntico ao casaco "Oleado Reefer", o que diferencia é o modelo em si, não tem os botões à frente e é mais resistente à protecção da água. 

Minha opinião: também gostei deste modelo, por ter um ar "formal" e por ser comprido. 

Mas a verdade seja dita, eu não vou andar à chuva! Preciso apenas um casaco que me agasalhe do vento e que proteja da chuva. E estes três casacos fazem isso. Mas vou mesmo ter que optar por um.

Estou mais virada para o Oleado Reefer, por ser bonito. Os botões dão mesmo um ar engraçado e a qualidade é muito boa. E não acho caro, até porque é resistente e gostei da qualidade.

E vocês? Já compraram o vosso impermeável? Gostam ou usam algum destes?

Gostam de fazer compras na Decathlon?

PRE + POST workout snacks!

Para quem costuma treinar, sem ela no ginásio, em casa ou mesmo ao ar livre, devemos ter em atenção o que comer no ANTES (pre) e o DEPOIS (post).

Eu talvez, não seja o melhor exemplo a seguir, porque eu vou treinar nas minhas horas de almoço, quando acabo de treinar, vou logo almoçar - mas no caminho do trabalho como uma maçã para ir entertendo o estomago. E como o almoço, é a minha mãe que prepara, muitas vezes "não é tão saudável" como deveria ser, pois eu aqueço tudo no microondas...

Anyways, eu sigo a Blogilates e ela tem imensas dicas!

E ela, criou umas imagens com os snacks para antes e depois dos treinos:

ANTES, DURANTE e DEPOIS do treino é muito importante a HIDRATAÇÃO! Por mais que custe (a mim infelizmente custa bastante!). Mas ultimamente estou a conseguir beber 1 litro por dia.
Se preferirem podem beber um drenante durante o treino.

Don't you know your matters?

Quem lida com o público sabe o que eu falo... Não é fácil agradar a toda gente.. Mas também não é fácil "ouvir" certos tons ou maneiras de falar..  A meu ver, fica tão feio falar com um tom arrogante, quando não se conhece uma pessoa.. Eu coloco um sorriso e tento ser a pessoa mais simpática do mundo, mesmo se por dentro apetece me gritar os meus pulmões fora! Fico nervosa, fico sem jeito e começo a gaguejar.. e uma tremenda dor de cabeça. Agora, ando sempre prevenida com um comprimido, porque ultimamente só tenho lidado com este tipo de pessoas! Ou aquelas pessoas, que se julgam inteligentes e tentam mudar o sistema.. Sabendo que a política daquele estabelecimento é assim e ponto final. Mas porquê? Fazer o "choradinho" fica tão mal.. 
Os outros é que agem mal.. E eu é que fico com dores de cabeça! Os outros pensam que têm a razão.. Mas eu é que tenho a faca e o queijo na mão. Porque é que não são humildes..  Respeitem as regras estabelecidas..
No meio de tanta gente assim, graças a Deus que existe pessoas maravilhosas! Queridas.. honestas, das quais tratamos como fosse da nossa família. Sim, quem for simpático para mim no meu local de trabalho eu dou o dobro de mim.. Para que possam sentir à vontade e "em casa".

Desculpem o desabafo...

Kids & English

Para pais e mães que me seguem.. Perguntam vocês: "qual a idade adequada para colocar uma criança numa escola de inglês?" Ora bem, o inglês começou a ser uma disciplina obrigatória no 3º ano (2015), pessoalmente não sei como é que uma professora dá atenção adequada ou tira dúvidas a uma turma de 20 e tal alunos!
Quanto aos ATL's que têm inglês, eu ouço muitos pais a dizerem que é um inglês fraco, ou seja, números, cores, alguns animais e não passa disso. A melhor idade para colocar uma criança numa escola inglês, será antes do 5º ano!
Digamos a partir da 3º / 4º classe.  Isto, para estarem habituados à língua e não ser um choque quando forem para a escola (sair do 4º ano para o 5º ano) ainda é um grande salto.
Normalmente numa escola de inglês, o inglês é mais profundo.. Ou seja, começa-se pelo inicio: o alfabeto, cores, números, segue-se um manual e aos pouquinhos eles começam a formar frases.. oralmente e por escrita. A matéria é sempre mais à frente do que na escola, ou seja, na escola podem estar a dar uma matéria e na escola de inglês estão a dar outra, quando a escola chegar a uma determinada matéria, na escola de inglês, já se deu.. ou seja, o aluno está sempre mais avançado na escola de inglês do que na escola "normal". O que é bom, porque terão esse reforço e não vão esquecer da matéria dada. Sabem que as crianças, quando estão num meio novo, captam tudo! E é de pequeno que se troce o pepino, e que se ganha gosto pela língua!
Cada vez, é mais importante a língua estrangeira, neste caso o inglês e se tiverem possibilidade de colocar os vossos filhos numa escola de inglês, façam! 
O inglês é o futuro, fala-se em todo lugar.. Há países que são nacionalistas e nem tentam em falar o inglês, mas que se nós não soubermos a língua.. Não conseguimos nada! Não chegamos a lado nenhum..

Obviamente, esta é a minha opinião. Quando uma criança começa aprender a escrever, aí sim é uma boa aposta!