Como escolher o tamanho certo de soutien!!!

Graças aos estudos e investigações feitas nos últimos anos, sabe-se que muitas mulheres sofrem de dores nas costas e de lesões na coluna devido ao uso do tamanho errado de soutien.

Alças a cair ou a “perfurar” a pele, copa demasiado grande ou pequena e o soutien a subir pelas costas sempre que se movimenta são alguns dos sinais de que está a usar o tamanho errado. Face a isto, qual é a melhor forma de solucionar o problema?

1. Tirar medidas

Tal como quando se compra roupa, é preciso, com a ajuda de uma fita métrica, tirar medidas em casa para dois efeitos: uma para a copa (letra) e outra para o tamanho (número).

• Para saber a copa (letra):

Enquanto inspira, meça, com a ajuda da fita métrica, a zona mais volumosa do peito, passando por cima dos mamilos (sem os apertar).

• Para saber o tamanho (número):

Passe, por debaixo dos seios, a fita métrica na horizontal. Enquanto expira, aperte a fita e meça. De acordo com algumas especialistas em bra fitting, retire entre cinco a dez centímetros a esta medida, para que o soutien fique bem esticado.

2. Verificar as tabelas de medidas da marca

Depois de saber as medidas, convém, antes de ir a uma loja ou de comprar online, ver as tabelas de medidas da marca em questão para saber qual o tamanho mais adequado para si.

3. Saber se é o tamanho certo

Muitas ignoram alguns sinais na altura em que experimentam o soutien recém- comprado. Para verificar ou não se é o tamanho correto, o seu peito deverá preencher na totalidade as copas, sem ficar lago ou apertado (não sair para cima/baixo ou para os lados).

4. Consultar uma especialista em bra fitting

Se ainda assim não se sentir segura, procure um serviço de bra fitting. Muitas lojas de lingerie já disponibilizam este tipo de serviço que, para muitas mulheres, tem sido uma grande ajuda.

Looks com cullottes!

Os cullottes são a tendência do momento, fazendo a delícia de muitas mulheres, especialmente no verão, mas não só.

Embora estejam presentes em todas as coleções de verão das lojas, muitas ainda ficam reticentes relativamente a esta peça. Os principais motivos são a largura e o comprimento dos cullottes, que causam alguma insegurança na hora de vestir.

De modo a ajudar as mulheres mais indecisas, trouxe algumas dicas para parecer mais alta e looks para mostrar que os cullottes podem, afinal, ser usados por todas nós.

1. Usar modelos de cintura subida

Usar cullottes de cintura subida só trazem vantagens: além de acomodar a barriga e de dar um efeito adelgaçante, fazem com que se pareça mais alta. Porquê? Simples: ao usar este tipo de modelo, há uma ilusão de ótica, uma vez que parece que as nossas pernas começam num ponto mais alto do corpo, alongando-as.

2. Criar um look monocromático entre o tronco e as pernas

Pode parecer aborrecido mas, na verdade, não é. Usar uma só cor nas cullottes e na parte de cima é um bónus e uma mais-valia para quem quer parecer mais alta, uma vez que vai dar a ilusão que se trata de uma só peça, não havendo, assim, “cortes”entre o tronco e a cintura.

3. Usar calçado pouco contrastante

Quanto ao calçado, há que seguir a mesma ideia que o ponto anterior, isto é, de evitar que hajam demasiadas “quebras” na silhueta. Para isso, convém optar por usar a mesma cor que se usou nos cullottes ou, então, usar uma cor parecida ao tom de pele, para que as pernas pareçam mais altas.

                                                       E tu já rendeste a esta tendência?

Suede Fringe Vest

Quando vi este colete na New Yorker, disse logo que tinha que comprar capricho. Já tinha pesquisado na Pinterest vários conjuntos.. E abri o meu armário e peguei nestas peças e o resultado final foi este:

Gosto muito de usar esta camisa azul bebé com esta saia preta estilo lápis. E achei que o colete de franjas fica-se perfeito e com as sapatilhas "leopardo".. Amei o resultado final.

Já usei este outfit sem o colete e gostei.. Mas sem dúvida que o colete dá outro ar..  Como é de camurça, é muito leve e adoro esta cor!

Aproveitei para colocar uns brincos com padrão leopardos só para combinar com as sapatilhas e não só.

O que acharam deste look? Usariam?  Já ando a magicar em outros looks que possa utilizar este colete.
Óculos: Decatlhon Brincos: Simple Camisa: H&M Colete: New Yorker Saia: H&M Sapatilhas: Blanco

Stripes for Spring!

Eu adoro seguir o instagram da Primark, fico logo ao par das novidades! E foi assim que conheci esta camisa, que fiquei in love. Havia em três cores: azul, preto e coral (a que tenho). Penso que paguei 8€ por ela (salvo erro).

Comprei mais pela cor (coral e branco) e por ser às riscas. É de um tecido, parece linho (mas não é) porque até é fresco e confortável.

Como o S. Pedro tem sido o nosso amigo, e tem nos dado sol e calor.. Optei para usar as minhas calças curtas em tom verde tropa e ficou TOP o resultado final, claro que tinha que usar as minhas sapatilhas brancas desculpem, eu tenho que as lavar.

Camisa- Primark Calças- H&M Sapatilhas- Berska Óculos- Decathlon

Follow your dreams & trust your heart!

A ultima vez que fui às compras foi à procura de um vestido para um casamento que vou ter daqui a umas semanas.. Cansada de ver, de experimentar e não gostar de nada..  Entrei na Pull&Bear só para descontrair (porque sabia que não ia comprar nada para o casamento lá).. Até que vi este casaco e pensei: Wow! It's mine! Experimentei e a minha irmã.. Parece old fashion! E eu, então vou comprar! 

Nem pensei duas vezes.. É diferente (por ser a 3/4), é uma espécie de quimono mas de ganga. Podem ver-lo aqui.   

Cada manga arregaçada tem uma mensagem: Follow your dreams & Trust your heart.
É uma ganga confortável.. Não tem botões nem fechos.. Mas tem bolsos que dão sempre jeito.

Para este look, utilizei a t-shirt da Cowe, que podem ver melhor aqui.
Agora, posso dizer que me serve!

Casaco- Pull&Bear T-shirt- Cowe Calças- H&M Sapatilhas- Blanco Óculos de sol- Decathlon

Hello Spring..

Agora que o sol resolveu ficar de vez.. e o calorzinho também. O Jumbo cada vez mais, está me a surpreender (pela positiva) pelas colecções que andam a apresentar! A do fitness foi fantástica.. E agora o calçado é de morrer de amores! Fiz uma pequena montagem de peças do Jumbo que podem usar e abusar agora na primavera, e quem sabe.. Para o Rock in Rio, para quem for!




Amei estas sandálias, tem mesmo ar de confortável. Qualquer dúvida, sobre preços e tamanhos, basta clicar em cima das imagens. E vocês, costumam comprar roupa no Jumbo? 

May Fashion Challenge!

A cor escolhida para o mês de Maio foi o branco.  Ora bem, o branco é uma cor que não consigo usar numa totalidade.. Gosto de uma camisa branca, uma t-shirt branco, umas sapatilhas.. Agora, um vestido ou umas calças de ganga, no thank you!

O look escolhido para este desafio, foi algo muito simples, que durante o inverno apenas usava botas cinzas ou pretas, mas com a chegada do sol consegui usar as minhas sapatilhas brancas!

Irei falar mais deste look, noutro post.. Por enquanto podemos ver a das restantes participantes do desafio:

Margarida | Cristina

Rita | Gata dos ténis | Joana | Elisa

Virginia | Vera | Paula

Vocês têm gostado dos nossos estilos? São todos completamente diferentes!!

Ready for the Rain and Snow!

Quando ofereceram estas botas pensei "mas eu não vou tão cedo para a neve" mas quando as calcei, achei-as tão confortáveis e fofinhas! E os meus pés estavam bem quentinhos . 
Por acaso estava a precisar de umas novas galochas, pois as que eu tenho do Jumbo de tão maleáveis que são, começaram a rasgar!
Estas viram na altura certa e não podia estar mais contente com elas!

Já não consigo encontrar estas botas no site da Decathlon, mas encontrei estas, que são bem parecidas. As características são bem idênticas "Quentes, impermeáveis e leves. Graças à estrutura em EVA, as botas Arpenaz 50 Warm Wtp oferecem conforto e impermeabilidade ao andar. O interior removível protege-o do frio durante o inverno."

Posso andar com elas, apenas com o plástico e retirar a meia de dentro ou usar ambos. Mas para ter os pés quentinhos, recomendo usar as duas! A minha maior dúvida, era talvez como ia conjugar num look.  Até que se fez luz e criei este no último minuto!

Vestido: H&M Gola alta: Blanco Meias: loja local Botas: Decathlon
Sinto-me confortável mas acima de tudo quentinha. As meias são cardadas.. E é o melhor para esta época! As botas, são sem dúvida confortáveis.  Elas são em si duras, ou seja, não são muito maleáveis, eu pessoalmente não gosto de botas duras, que não consigo dobrar. Mas fora disso, são perfeitas!

Tire partido do seu corpo – Ampulheta

Após uma breve pausa nesta série de posts, eis que começo 2016 com, precisamente, algumas dicas para quem possui um corpo ampulheta.

Uma mulher com uma figura ampulheta é aquela que possui peito farto e ancas largas, ou seja, proporcionais entre si, sendo que a cintura é esbelta e esguia. Apesar de não parecer, este é um dos tipos de corpo mais femininos e um dos mais comuns em Portugal (e não só!).

Um bom exemplo é a Kim Kardashian West, conhecida a nível mundial pelo seu estilo e irreverência. Com 1,59m de altura, a socialite norte-americana dá nas vistas pelas suas curvas e pelas suas proporções, um verdadeiro exemplo de orgulho nas suas curvas e na sua figura.

Como tive oportunidade de dizer no post de resumo sobre cada tipo de corpo, há uma necessidade de evidenciar a parte mais bonita deste tipo de corpo: a cintura, sem nunca esquecer das suas curvas.

Use e abuse de:

• Tecidos fluidos
• Looks monocromáticos (de uma cor só)
• Calças e saias fluidas
• Vestidos transpassados (tipo envelope, que envolve o corpo feminino, remetendo para os roupões de banho)
• Calças de corte reto
• Cintos e faixas por cima de vestidos e blusas para destacar a zona da cintura

Evite:

• Peças estruturadas
• Roupas demasiado justas
• Roupas demasiado largas
• Calças largas
• Calças skinny
• Camisolas/blusas curtas
• Casacos sem a cintura marcada
• Mangas largas
• Laços, folhos e plissados em excesso

Caso que querem uma maquilhagem natural, podem sempre seguir estas dicas, aqui.