17 setembro, 2019

Miss Cápsula 💥

O Miss Cápsula é a nova rubrica cá do blogue, tudo começou no mês de agosto, quando fiz uma limpeza radical ao meu armário de uma ponta à outra, incluindo calçado e acessórios. Não estava cá com cócegas em guardar isto ou aquilo, foi mesmo sem dó ou piedade.  


Começou em dois sacos e meio e terminou em quatro e arrebentar!! E acabei por dar tudo, umas roupas foram para a minha mãe e irmã e o resto foi dado para pessoas que necessitavam.
Quando levei os sacos até à casa da minha mãe, senti não só um peso fora das costas, como um peso na consciência. 
Ao ver a minha mãe, retirar as peças de roupa dos sacos, senti-me envergonhada e culpada por ter aquela roupa toda em minha posse e por não ter dado o devido uso. Mas saber que as roupas foram bem entregues, já tranquilizou um pouco a minha consciência. 
Mas mesmo assim, fez-me por as mãos na consciência e pensar duas vezes antes de comprar peças novas. Porque eu fundo, sou uma consumidora compulsivo - agora depois desta limpeza tenho essa real noção. 

Mas o Miss Cápsula já iniciou, quando juntei ao desafio #setembrosemcompras - onde publico no stories os conjuntos que utilizo todos os dias - tentado não repetir as peças (outro desafio que lancei a mim mesma e que vou cumprir até ao final deste mês).


Mas afinal, o que é um armário cápsula, é um armário composto peças de roupa que se tornam versáteis e que conjugam na perfeição com outras peças que adoro usar. E é isso que quero fazer com o Miss Cápsula, é partilhar as minhas peças / looks convosco e vocês ajudem-me a escolher o que melhor combina. Não podemos ter todos os mesmos gostos, mas os gostos não se discutem e eu aceito qualquer sugestão vossa. 


As verdadeiras influenciadoras para esta rubrica foram: 
A Mariana do @apartmento.23b porque ela estava em constante mudança e limpeza de armários, que tomei o gosto e fiz o mesmo e de forma radical!! Ahhh, ela tem também tem um bom gosto para decoração de casas (espaços, principalmente plantas), alias, foi ela que me influenciou em ter mais plantinhas em casa.

A Sara do @capsula.ms, que tem um feed tão minimalista e com fotografias são tão simples, que mostra o essencial, que o menos é sempre mais. E confesso que foi ela que inspirou em tirar fotos aos meus conjuntos de roupa. Gosto da forma espontânea como os tira, dando-me vontade de "imitar" num bom sentido. 

A Maria do @armáriocapsula e @bloglogia porque foi uma das quais comecei a seguir para ter ideias de como começar a ter um armário cápsula. Não precisamos de começar do zero e só ter peças básicas. As nossas roupas têm esse poder, temos é que olhar para elas de uma forma diferente – pensar fora da caixa e dar asas à imaginação.

A Cátia do @lady_in_green_by_catia, foi pelas fotos e da dicas essenciais que dá sobre o poder do marketing. Somos todos influenciados por ele, quer queiramos ou não, e ela desmistifica isso tudo.

A Carla do @caruela, pelos conjuntos fantásticos que faz e que ainda pede ajuda ao júri (que somos nós todos) sobre qual o melhor look. Amo à vontade dela de estar à frente da camara e de arriscar em cores, padrões, etc.

Last but not least, à minha querida amiga e blogger buddy Joana do @joanapsfpfreitas, ela tem realmente um bom gosto pela moda, que é surreal. Ela tem um jeito em criar looks na perfeição, e consegue adaptar qualquer estilo que seja. A ela tenho muita coisa para agradecer, e ela sabe disso.

A partir destas contas, descobri outras como a  Dora do @_newuproject_dr , Claudia do @claudia_ganhao e a Sofia do @sofianacidade_

Estou muito grata!!
Por terem dado aquele empurrãozinho para finalmente criar um armário cápsula.
Espero que gostem do Miss Cápsula e conto com vossa ajuda.




05 setembro, 2019

#3 A vegetarian on vacation

Este ano, voltamos a fazer as malas e aventuramos em acampar para o país vizinho - Espanha, mais propriamente para Grove

Escolhemos um parque de campismo mesmo juntinho à praia, aliás até tinha acesso direito para lá, melhor impossível, chamava-se Camping Muiñeira.


19 agosto, 2019

Plantas Purificadoras

Para quem vive em grandes cidades, respirar pode ser uma tarefa um pouco mais complicado do que deveria. Mas nem tudo é mau, existem plantas consideradas purificadoras que podem purificar o ar que respira, pelo menos dentro de casa.

Foto retirada de Unsplash

06 agosto, 2019

Zero waste toothpaste

Outro produto que veio na encomenda da Saponina, foi um dentífrico sólido - sim, é possível e existe. Parece-vos estranho? Bem, confesso que quando se utiliza pela primeira vez, é um pouco. Mas depois começa a ser a coisa mais natural e prática do mundo.

16 julho, 2019

Plastic-free hair washing

Utilizar um champô sólido, já constava no meu bucketlist algum temposão daquelas coisas que dá vontade de experimentar, mas que ficamos um pouco reticentes porque é estranho a ideia de passar um sabonete no cabelo.

Pois bem, após várias pesquisas sobre champôs sólidos, encontrei vários feedbacks positivos sobre a marca Saponina - uma loja amorosa recheada de produtos naturais, elaborados com os melhores ingredientes biológicos. A natureza é sem dúvida a sua maior inspiração, onde procura desenvolver produtos sustentáveis e zero waste.

11 julho, 2019

Ilustrações da Joana sem jeito ✨

Conheci a esta Joana, através de outra Joana e continuou a dizer, que nada acontece por acaso.
Acredito que toda gente que cruza no nosso caminho, tem um prepósito, e quando vi as ilustrações da Joana, fiquei sem palavras... são lindas, são mágicas, são únicas!

O nome do projecto não é em vão... Joana sem jeito - uma Joana humilde, artista, que transmite para o papel o que sente, uma pessoa boa com uma energia positiva. 

Os trabalhos da Joana, oferece um sentimento de conforto, não é a toa que a magia vem de dentro... Quando olho para ilustrações pintados a café, transmitem-me uma certa calma, um contacto terra-a-terra.


Quase todas as suas ilustrações, são feitas com elementos vegetais, tais como o café, flores, etc. nada aqui é estragado ou desperdiçado, são todos trabalhos feitos à mão. 

Para mimar-me neste segundo aniversário enquanto vegetariana, comprei uma ilustração que é uma vaca (um pouco obvia, não?), mas pedi para acrescentar uma coroa de flores, porque acho amoroso ver vacas com flores.


Have COWarge and be kind - a minha mensagem para o mundo: sejam meigos não só ao próximo, mas aos animais e ao mundo...


Quanto à minha mandala - marcador de livro, só posso afirmar que ela é bem mais bonita ao vivo! E que transmite uma mensagem de energia sem igual. As minhas leituras vão ter outro brilho, outra vontade de ler.



Obrigada Joana, por toda inspiração
e por toda boa energia transmitida.

02 julho, 2019

Jupitoo 👓

Eu nunca pensei que pertencesse ao grupo de pessoas que usam óculos. Mas lá o karma quis lixar-me e agora eu vou ter que usar. Mas… apenas em situações de computador e afins… infelizmente a gente não vai para nova e como passo muitas horas em frente ao computador e ao telemóvel, vou ter que usar. Porque ultimamente tenho sentido a vista um pouco mais cansada e tal e pensava eu, que fosse impressão minha: não Anabela! Vais ter mesmo que usar, raios.

E como na vida, nada acontece por acaso, acabei por ser abordada por uma loja online de óculos, chamado Jupitoo.

Imagem retirada de Unplash
Basicamente é uma loja online de óculos de prescrição, o objetivo da marca é criar uma loja online para simplesmente ajudar as pessoas a encontrem óculos a um preço acessível – têm armações de óculos de alta qualidade, têm também 10 anos de experiência na indústria óptica, e a Jupitoo é capaz de oferecer uma ampla gama de óculos graduados ao consumidor a um preço muito baixo.

Tenho estado atenta e realmente os óculos não é propriamente um produto barato. Porque quando se fala em óculos, trata-se da lente e a armação (sim, porque nem todas armações dão nas lentes).

Imagem retirada do Unplash
Têm ainda uma equipa especializada que trata em que todos os produtos sejam produzidos com alta qualidade e ainda assim, ajudam na escolha dos óculos, indicando todos os passos em como tirar as medidas, assim como publicações no seu blogue de artigos interessantes. Já têm uma vasta selecção dividida de óculos para rostos ovais, redondos, quadrados, etc. Há sempre promoções a decorrer no site, basta estarem atentos a isso.

Se acham que comprar óculos online com prescrição é um risco, optem só por comparam a armação, porque vale a pena. Encontrar lojas assim, com preços muito mais acessíveis do que as lojas físicas, é ouro sobre azul.

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26 junho, 2019

Simplifica a sua vida com o menu da semana!

Vocês são daquelas pessoas que têm vários livros de receitas? Eu pessoalmente considero-os  tipos de livros que nunca são de mais – principalmente quando se trata de cozinha vegetariana.

E como é a vossa relação com os livros? Comprem por impluso? Ou analisem antes de comprar? Raramente compro por impluso, gosto ser muito calculosa com as minhas escolhas, e normalmente são os livros que escolhem a mim (costumo sentir alguma empatia quando os compro) e foi o que senti com este.

25 junho, 2019

Jóias personalizadas

Ter uma joia personalizada, é sem dúvida, é ter uma joia única, porque é ela criada e baseada no nosso gosto pessoal. Mas sabiam, que podiam fazer isso, no conforto da vossa própria casa?

Não? Então podem continuar a ler….

Podem criar as vossas joias personalizadas (colares, anéis, pulseiras, pendentes - para pulseiras e/ou colares, porta chaves, etc) através da obtenircollierprenom – enviem para todo mundo – nem precisem sair do sofá.

Fui abordada por esta loja: cliquez ici, para vos dar a conhecer do serviço que ela presta. “fabricantes de jóias, criando jóias personalizadas e elegantes. Tendo uma equipa profissionais de designers. Colocamos nomes e iniciais em jóias charmosas. A nossa empresa tem uma grande variedade de produtos, aqui há a possibilidade de criar um presente e/ou uma peça original. Cada elemento pode ser personalizado com nomes, iniciais, materiais ou pedras de acordo com a sua escolha para satisfazer o seu estilo pessoal."

Não é fácil encontrar uma joia que seja “um amor à primeira vista”, por isso que existem lojas como a obtenircollierprenom bague fiancaille homme.

Entretanto, procurei nos seus best sellers e escolhi três produtos.



Acho colares com pezinhos de bebés super fofo, para futuras mamãs, poderá ser uma belíssima prenda. Tudo que seja relacionado com os nossos filhos tem outro sentimento.

Confesso que são sou muito fã de anéis personalizados. Este anel, por si só é bonito. Se escolhesse este anel para mim, colocava apenas os iniciais dos nomes e a frase no interior.





Colares tipo medalhas (como esta) poderá ser perfeitamente usado por mulher ou homem, ser em forma de colar, porta chaves, ou mesmo uma medalha para guardar aquela fotografia que captou o momento perfeito, daquela pessoa perfeita.

Todos os momentos são especiais e devemos guardá-los da maneira que sentimos melhor sendo ela em fotografia, joia, tatuagem, etc.

“A memoria é o perfume da alma.” George Sand
Por isso, é que existe a obtenircollierprenom bracelet infini prenom, para ajudarem a recriar essas memorias.



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11 junho, 2019

Miúdos bem vestidos com Popreal

Não é a primeira vez que falo sobre esta loja online pelo blogue.
Estou a falar da Popreal, uma loja maioritariamente de roupa amorosa de bebé e criança, também têm “matching outfits , que são conjuntos que os pais podem fazer com seus filhos (literalmente de cabeça aos pés), nem toda gente gosta, mas bem lá no fundo até tem a sua piada.

Pois bem, fui novamente abordada pela a Popreal, para falar as novidades e nada melhor por começar em mostrar os fatos de banhos mega fofos!!  E ainda bem que sim, porque a época balnear, está mesmo à porta e eu cá adoro ver os pequeninos vestidos em fatos de banho, e vocês?






Com a vinda do calor do verão, há noites que começam a ficar mais frias ou então há dias mais cinzentos, para isso, convém ter sempre por perto uma camisola ou casaco. 





Não há uma peça que não goste da Popreal, são da mesma opinião? É que não há como não gostar, porque tudo que vem em ponto pequeno tem a sua graça, não é verdade? Existe imensos artigos na loja online, vão dar uma vista de olhos, não se vão arrepender. 

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28 maio, 2019

Detox Doméstico


Como mencionei neste post, livrar de tralhar a mais, é o primeiro passo, para andar com a vida para a frente. Sem obstáculos, a casa está finalmente pronta para ser limpa e arrumada – partir para um verdeiro detox doméstico.

Foto retirada do Unplash

16 maio, 2019

Feng Shui | Encha a sua casa com energia positiva

Desde que comprei o livro Destralhe a sua casa tenho aprendido imenso como melhorar aspecto da minha casa, fazendo pequenas ajustos, que aos olhos de muitos, não é nada de especial, mas para mim, faz uma grande diferença.

Durante todo o livro, fala-se de Feng Shui que está muito ligado à casa ou espaços que necessitam de mudança.

26 abril, 2019

Saboreia a vida com a Manteiguiz!


Gostas de manteiga de amendoim? Então, este post é para ti.
A Manteiguiz é de uma marca de granolas e dum vasto leque de manteigas, que conquistou o coração e a barriga de muitos!!

02 abril, 2019

A @Mãenatureza é que sabe!


No passado fim de semana (dias 30 e 31 de Março), decorreu o primeiro festival vegan na minha cidade, em Braga – que orgulho!
Foi tao bom, ver que cada vez mais há iniciativas destas, começou-se pelo S. João Vegan (que volta novamente este ano) e de seguida com o festival. Foi um festival pequeno, em termos de bancas e espaço, mas certamente despertou o interesse de muitos.

28 março, 2019

Encontre o seu equilíbrio entre o Yoga e o Pilates

Imagem retirada de Unsplash 
Hoje em dia e cada vez mais, somos sugados pelos os nossos empregos e muitas das vezes esquecemos de desligar a ficha, ou até de praticar algum exercício para abstrair a mente. 

Nunca pensei que com a prática do Pilates, a minha vida iria mudar, para melhor. Aprendi a confiar no meu corpo e das suas capacidades em conseguir fazer certos e determinados exercícios/posições e a controlar a respiração. Para mim, o Pilates faz com que o meu dia corra melhor, saio da aula mais leve, tranquila, mais serena. 

Eu encontro o meu equilibro no Pilates, e vocês?

04 março, 2019

🎉Passatempo Moda & Style e Miss alebana 🎉

Um passatempo para animar o Carnaval é sempre bem-vindo, não é verdade? Por isso mesmo, aqui estou eu com uma boa surpresa!

Numa parceria entre o Moda & Style e o Miss alebana, temos para oferecer:
  • Sete (7) vernizes*;
  • Um (1) óleo corporal;
  • Um (1) spray fixador de maquilhagem;
  • Um (1) livro “Sempre Jovem – A Bíblia Anti-idade”, da apresentadora Fátima Lopes;
  • Um (1) leite corporal perfumado;
  • Um (1) perfume.
*os vernizes não são novos (já foram utilizados) mas estão em ótimo estado. 



O que fazer para ganhar este mini kit?
Basta seguir as seguintes indicações obrigatórias:
  • Seguir o Moda & Style e o Miss alebana no Facebook;
  • Partilhar no Facebook, de forma pública, o passatempo e identificar 3 amigas;
  • Preencher o formulário abaixo com todos os dados necessários.
Mas se quiser aumentar as probabilidades e ganhar este prémio, pode ainda seguir as indicações extra:
  • Partilha o passatempo no Twitter (uma entrada extra por dia);
  • Comentar um artigo do blog à escolha.

Termos e condições
  • O passatempo decorre entre os dias 4 de março de 2019 e as 23h59m do dia 18 de março de 2019;
  • O passatempo está aberto para residentes em Portugal Continental e Insular;
  • Quem não cumprir as regras obrigatórias será desclassificado sem aviso prévio;
  • O vencedor será anunciado neste artigo;
  • O vencedor será contactado através de email;
  • O prémio consiste na atribuição dos prémios acima expostos;
  • O envio do prémio fica ao encargo das bloggers envolvidas que, porém, não possuem qualquer responsabilidade por danos ou extravios por parte dos CTT;
  • Ao participar neste passatempo, está a concordar com os Termos e Condições;
  • Os dados recolhidos no formulário não serão partilhados ou vendidos a terceiros e serão eliminados logo após o sorteio e devida entrega do prémio ao vencedor;
  • Estes termos podem ser alterados a qualquer momento, caso seja necessário, desde que haja um aviso prévio por parte dos envolvidos neste passatempo.



27 fevereiro, 2019

Escova de dentes bambu, sim por favor!

Clean Master, é uma pasta de dentes remineralizante que para além de branquear os dentes ajuda a repor os minerais como cálcio e potássio que são os principais minerais que provocam a desmineralização dentária quando em estes estão em falta. 





06 fevereiro, 2019

Palhinha de plástico? Não, obrigado.


Imagem retirada do Canva
"What goes around, comes around, especially if it floats."  Se não é reciclável, para onde vai o lixo? 
Vai tudo parar ao oceano! Estamos literalmente a plastificar o mar e a matar todos os seres que lá habitam nele.


28 janeiro, 2019

A menina dos caracóis


Um conto infantil que vale a pena ler e reler, por crianças e adultos!
Achei o título tão engraçado que tinha que o comprar para juntar à minha coleção (Lexy o menino vegano | A menina do coração verde), comprei-o no Green Beans e ainda tive uma dedicatória da autora. 

23 janeiro, 2019

As 6 estradas mais bonitas de Portugal

Quem gosta de viajar está sempre atento às promoções nos bilhetes de avião e, muitas das vezes, a viagem pelo ar é mais barata que a por terra. No entanto, se quer conhecer as belezas naturais de Portugal, nada melhor que viajar pelas estradas. O solo lusitano é muito diverso e pode encontrar desde planícies até serras floridas e nevadas.

Se precisar de pedir um Uber para fazer o seu trajeto, pode sempre contar com o Apoio ao Cliente da Uber onde quer que esteja. Através do portal telefone-numero.com irá encontrar contactos de diversas empresas portuguesas, bem como outras informações e dados sobre a sua história.

Foto da pixabay
Neste artigo vamos falar sobre as seis estradas mais bonitas de Portugal que não pode deixar de conhecer. A recompensa é um festival de paisagens naturais e modificadas pela humanidade que lhe irá deixar deslumbrado. Confira:

1. EN222
Em 2016, esta foi considerada a melhor estrada para se conduzir em todo o mundo pela locadora de carros Avis. Se falamos do percurso mais bonito que pode fazer pela EN222, seguramente será o que liga o Peso da Régua ao Pinhão. Também os socalcos do Douro e o reflexo deste rio cheio de história e encanto são para aproveitar.

2. EN267
Esta é a estrada que liga Aljezur a Monchique, através da serra do Algarve, e passa por desde o Barrocal Algarvio até o Baixo Alentejo. Por esta estrada, podem-se ver as influências árabes no sul português através das paisagens rurais e urbanas.

3. EN221
Esta estrada situa-se mais ao norte de Portugal e estabelece a ligação entre Guarda e Miranda do Douro. Está praticamente toda construída em perfil 1X1, contudo em alguns pedaços tem perfil 2X1. Nomeadamente no trajeto entre Barca D’Alva e Freixo de Espada à Cinta, a EN221 tem 22 quilómetros com paisagens únicas e há cinco miradouros para apreciá-las com mais calma.

4. EN2
Esta é uma das estradas mais extensas de Portugal, com 738 quilómetros que ligam Chaves a Faro. Atualmente, ela é formada por cinco troços separados entre si, sendo que o troço que liga Almodôvar a São Brás de Alportel é considerado como património nacional.



5. N339
Esta é a estrada que nos leva até o topo da Serra da Estrela. Através de curvas estreitas que expõem maravilhosas paisagens de árvores e pedras (e também de neve, durante o inverno!) pode-se chegar ao ponto mais alto de Portugal Continental, com 1993 metros de altitude. Ao longo desta estrada, também vai encontrar fontes de águas límpidas e frescas e miradouros com umas vistas únicas. Destaque para a estátua da Nossa Senhora da Boa Estrela, que atrai centenas de turistas interessados em tirar uma foto aos seus pés.

6. EN112
Esta é uma estrada que liga Portela do Vento a Castelo Branco em um percurso de 94km. São muitas as curvas, mas com um piso largo e com vistas panorâmicas fantásticas. Também há muitos pontos onde parar, para os que gostam de viajar de forma pausada e tranquila.

21 janeiro, 2019

Trendy toddler outfits with Popreal

Who doesn't love an adorable outfit for toddlers? They just look so cute in them. 
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Dressing up toddlers may seem to be hard work or a bit expensive. But it's really impossible to resist, am I right?

Everything related to kids are just darn cute. Seeing everything that we wear (or not) in smaller sizes is such a great feeling, which makes us want to buy everything.
Knowing that we are in a winter weather, I would like to share with you some adorable swimsuits.


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There are loads of things to can buy at Popreal, since matching outfits - which means, parents could look alike with their kids with matching dresses, t-shirts, swimsuits, you named it. The same goes to the matching swimsuits - which are matching bikinis / swimsuits. Moms can also buy some clothing here! Sorry dads! Stick with the matching outftis.
Lots of accessories (socks, shoes, hats, foto props, hair accessories and bags). 

Talking about accessories, you must see the cute little backpacks!
I chose some of my favourites:

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We believe that making smart choice and easy choice are one and the same. It’s exciting to know there is one website provide truly safe and healthy products for babies, which leaves more time to enjoy life.

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16 janeiro, 2019

Marky Baby – Joias de Leite Materno®


Imagem retirada do Unsplash autoria de Zach Lucero
"Ser mãe é sentir por o seu filho, um amor incondicional e eterno."

Se pudessem eternizar a ligação maravilhosa entre mãe e filho, guardando o cordão umbilical, os fios do primeiro corte de cabelo ou até o leite materno, fariam?

09 janeiro, 2019

Sabonete envolvido em lã 🧼

Unplash - autoria de Jeremy Thomas
Comecemos o ano novo, com boas vibrações vindas da Luadia Terapias, que é um espaço que oferece terapias ao corpo, mente e bem-estar. Composto por uma equipa de profissionais na área da saúde: Fisioterapia, Massagem, Reiki, Cura Prânica, Quick Massage, Aquayoga, Treino Personalizado, Yoga e Meditação.
Na sua loja, podem encontrar produtos naturais e veganos, nenhum produto é exposto aos "químicos". Nada é deixado ao acaso e dão importância aos detalhes. Aqui, "os terapeutas escutam com as mãos e com o coração."