19 maio, 2015

#Maynomeat 2nd week!

E a saga continua!
Pensei que tivesse mais saudades de comer carne (sinceramente).
Mas, estou a safar bem!




Apresento-vos as refeições da 2º semana: 11 ao 17 de Maio

Dia 11 - Almoço: Salmão grelhado com arroz.
Dia 11 - jantar: milho em espiga, pepino e alheira de atum
Dia 12 - Almoço: esparguete e camarão
Dia 12 - Jantar: feijão frade com rissóis de pescada e delicias.
Dia 13 - Almoço: polvo e arroz
Dia 13 - Jantar: salmão grelhado, legumes cozidos e sopinha de legumes.
Dia 14 - Almoço: massa com mexilhão e gambas e cenoura
Dia 14  - Jantar: dourainhos com salada e sopa.
Dia 15 - Almoço: arroz com salsichas de soja e delicias do mar
Dia 15 - Jantar: bacalhau à braz
Dia 16 - Almoço: sopa de legumes e uma sandoca de atum (ovo, maionese e tomate)
Dia 16  - Jantar: salsichas de soja, salada e arroz.
Dia 17 - Almoço: peixe vermelho assado no forno, com batata e pepino.
Dia 17 - Jantar: hambúrguer de tofu com batata doce.
Resumo da semana:
Não perdi nenhum kilo :( porque aproxima a aquela semana fantástica!
Sinto que não tenho tanto apetite, ou que como grandes quantidades na hora das refeições, pelo menos não repito. Como apenas o que tenho no prato (vê-se nas fotos).
O meu sistema está habituar bem aos "novo alimentos" não tenho sentido saudade de comer carne, para ser sincera!

No domingo, dia 17 tive a minha primeira experiência com o tofu! Estava com receio. Mas até era bom, sabia-me a batata. Um empadão de batata. Eu sei que o tofu não tem sabor.. mas estou curiosa por experimentar outros pratos de tofu.

Comentários
4 Comentários

4 comentários:

  1. Que delicia amei deu água na boca
    Canal:https://www.youtube.com/watch?v=3xZdo8xMv34
    Blog:http://arrasandonobatomvermelho.blogspot.com.br

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  2. Não é fácil deixar de comer carne, mas pelo que vejo estás a conseguir!

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  3. Também precisava emagrecer... mas deixei de fumar há 3 semanas e não consigo fazer as duas coisas ao mesmo tempo..... O tofu, que já tentei comer, não me sabe a nada.... provavelmente tenho que aprender a temperar como deve ser ;)

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  4. força nisso, que eu sei bem que nunca conseguiria!

    xoxo

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