18 abril, 2015

#Thank you for being there!

Aos que me acompanham... tenho que vos agradecer o vosso apoio!
Há umas semanas à trás, andava desanimada.. o comer saudável / fazer dieta, não estava a correr como esperava, pelo menos não estava a gostar dos números que via na balança, quando media a massa gorda, massa marga, etc.

Quando desabafei, houve muito apoio da vossa parte! Muitas palavras carinhosas.. e eu agradeço do fundo do coração por isso!!
Hoje, sinto-me bem mais confiante, determinada a resolver a minha situação.

Passei dos 39,8% para 40,8% para os 36% de massa gorda!
Aos poucos, chego lá..

Já treino 3x por semana.. e ao fim de semana ainda ando de bike. Quando os dias ficar mais quentinhos, a ver se vou dar umas corridas..

O importante, é que me sinta bem comigo própria (mas há dias que sinto em baixo), mas sinto-me tão bem, quando saio da aula a pingar suor! Valeu a pena, agora é não estragar o que treinei com alimentação - that is the hard part!

"I don't care about being skinny! I'm training to become a badass!"

Comentários
4 Comentários

4 comentários:

  1. Antes de tudo parabéns pela conquista <<33


    Obrigado querida *.*
    Sim, vamo-nos ver de certeza :D
    InstagramFacebook Oficial PageMiguel Gouveia / Blog Pieces Of Me :D

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  2. Go girl! You can do it <3
    Obrigada por tudo, querida!

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  3. eu tenho ideia que eles tem uma loja fisica aqui em gaia, mas pode ser confusão minha =P

    e eu tambem não treino primeiramente para emagrecer, mas sim para me sentir melhor e tornar mais forte =D

    até pra semana xD

    xoxo

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  4. uh-oh, isso são más notícias... eu ainda só tenho direito a 20€, mas estou a tentar juntar pros 50€ antes de pedir... acho divertido fazer os covets, mas se não der nada vai ser um furo daqueles =P

    xoxo

    PS: ela é eficaz, mas tambem um bocado irritante!

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