25 julho, 2014

A Dieta de Auschwitz | Review

It's only going to be in Portuguese, sorry guys!
De facto, A Dieta de Auschwitz, mudou a minha vida!
Quando comprei o livro, pensei que fosse mais um livro de história sobre a monstruosidade de Hilter.
Fala sim, naquela época! Mas de uma forma breve.. 

A autora, quer demonstrar através deste livro que em parte naquele tempo, existia miséria.. fome.. sacrificio.. alguns conseguiram sobreviver, outros não...
Hoje em dia, no consultório dela, aparece casos de obesidade morbida... que seus pacientes, não sabem fazer sacrificios, não passam fome.. Aqueles judeus (entre outras étnias) é que tiveram uma vida de sofrimento...

Isto tudo, para chegar à parte fundamental do livro: "Vivemos para comer ou comemos para viver?"
Hoje em dia, toda gente faz dietas, mas será que estámos a fazer da maneira mais correcta?

O livro ensina como comer!
Fala de pequenos pormenores que nos passam ao lado! Desde dos produtos "light" - é mesmo sinónimo de emagrecimento?, intoxicações por metais pesados, etc..
O que despertou o meu interesse neste livro, foi a dieta consoante o tipo de sangue!
Desde que acabei de o ler, estou a ingerir alimentos da minha lista (tipo de sangue) e sinto-me diferente! 
Até sinto que perdi peso.. O meu corpo está a reagir super bem.
Futuramente, irei publicar posts, sobre os diferentes tipos de sangue (e as suas listas de alimentos), segundo este livro!

E agora? Despertou interesse em comprar o livro?
Podem comprar online na wook

Um beijinho e até breve!
Comentários
5 Comentários

5 comentários:

  1. Não temos bem a noção do que comer e qual a quantidade certa.

    ResponderEliminar
  2. Interessante abordagem do livro... Curiosa para ver mais posts :)

    Beijinhos,
    Joana Freitas

    ResponderEliminar
  3. Essa coisa de fazer dieta pelo tipo de sangue deixa-me mesmo muito curiosa!

    ResponderEliminar
  4. Deve ser um livro mesmo interessante, quanto custa?

    ResponderEliminar

Obrigada pelo comentário! Responderei logo que possível, no vosso blog.
Thanks for your comment! I will get back to you as soon as possible, on your blog.