22 fevereiro, 2018

A minha experiência com o copo menstrual

Menstruação... mas que raio de tópico... 
É um assunto tão importante como outro qualquer, e hoje venho partilhar a minha experiência com o copo menstrual.

Tenho que agradecer a toda gente que esclareceram as minhas dúvidas no facebook.
Pois, toda este entre-ajuda não ajudou apenas a mim, mas sim, a outras interessadas no assunto, por isso OBRIGADA!

Percorri várias lojas online:
Pegada verde - 31€ (portes grátis)
Lady Cup - desde 27,49€ (2,99€ preço de portes)
Lunette - 29,90€ (em farmácias/parafarmácias e/ou lojas online)
Melua - 21,91€ (valor dos portes depende do peso)

Falaram-me do Ebay (por ser mais barato), mas como achei que o copo menstrual fosse algo "intimo" eu não queria arriscar e comprar-o lá..

Então decidi, ir a uma loja física, dirigi-me à Well's e comprei o meu copo menstrual da marca Melua por 22,95€ (ainda acumulei 5€ em cartão).
O copo menstrual não é barato, mas certamente fica mais barato do que usar pensos ou tampões pela vida fora.


Ainda na Well's pedi que esclarecessem algumas dúvidas. E a menina foi super simpática e honesta, porque perguntei se havia toalhitas para limpar o copo menstrual (quando não tivéssemos água por perto) ela, recomendou-me a não usar, visto que pode interferir com a produção natural de fluxo menstrual (tem a sua lógica). Porque as toalhitas devem ser usas no exterior.


Como o copo menstrual aguenta a 8-12 horas, quase não há a necessidade de limpar o copo - depende do fluxo de cada pessoa.



A minha experiência com o copo menstrual:


Escolhei o tamanho M (porque tenho um fluxo normal) e optei por escolher a pega em argola (por achar ser mais fácil retirar). 


Confesso que quando retirei da caixa (para tirar fotos para o blogue pensei "isto é muito pequeno.. Será que vou conseguir colocar? E tirar?" fiquei tão nervosa na primeira vez que nem consegui colocar-lo direito, parecia que estava sempre fora do sitio. 


Mas numa segunda tentativa (dormi com ele) e tentei colocar-lo mais dentro possível até que achei que estava bem colocado, não tive impressão nenhuma e até senti-me bem.
Obviamente que sente-se que temos lá alguma coisa (é a mesma sensação como se usasse um tampão), a sensação de usar este copo menstrual é como se diz o ditado popular: "primeiro estranha-se depois entranha-se".



A Joana do blogue Jiji ainda partilhou este video na minha página, sobre as várias formas de dobrar o copo menstrual - tem que se "apanhar o jeito" que depois a sua utilização é super fácil 👌



O copo menstrual não é um bicho de sete cabeças, sem dúvida que é muito mais limpo e pratico do que um tampão/penso.

A sua limpeza é muito fácil, basta despejar-lo e passar-lo por água. Para o guardar, deve-se colocar num saco próprio (que só reparei no outro dia que a caixa tinha 😂), antes guardava num frasco, mas não convém tapar.. deve-se deixar-lo arejado.


Estou a gostar bastante do produto 😍
Facilita a nossa vida - sem preocupações 👏
 Económico (a longo prazo) 💪
Zero lixo para o ambiente 💚🌍


19 fevereiro, 2018

Batata Doce no forno 🍠

Aprendi a gostar de batata doce, comendo-a frita em restaurantes. Agora o Pingo Doce vende-as  em pacote (de batata frita), com um toque de sal por 1,69€ e gosto bastante (alias são as minhas favoritas de momento).

A primeira vez que comi batata doce no forno, foi no dia de Natal, na casa da avó do namorado, fizeram algumas e acho que comi-as todas 😂😂😂
Perguntei como fizeram e quais os temperos e lá aventurei para a minha cozinha.


Ingredientes:
-Batata doce média
-azeite
-sal grosso q.b
-alho (em pó) q.b
-pimenta/branca q.b
-colorau q.b
-ervas aromáticas q.b
-noz moscada q.b

Preparação:
-Lava-se muito bem;
-Corto-as em metades;
-Coloco-as num recipiente fundo (próprio de forno);
-Coloco azeite (até meio delas +/-);
-Tempero com os ingredientes em cima mencionadas.

Com o forno numa temperatura alta, deixo-as lá dentro até ficarem moles.. 🍠👌👏



Em conversa de partilha de ideias no facebook, falaram-me em experimentar batata doce frita no forno, e não é que ficam deliciosas?!

👉Os ingredientes que uso para as batata fritas são as mesmas que uso, para no forno (e rego o azeite por cima - como está na foto). Já me falaram para colocar paparica, mas nunca encontro!! 😡

Infelizmente não posso cortar as rodelas finas com o meu cortador de legumes - porque já tive um acidente com ele (e quase que cortava o polegar fora!) então, tem que ser manualmente com a faca e nem todas as rodelas ficam finas..


Mas ficam ambas muito saborosas!
Nada como comida caseira 💛
😍👌💚🍠🍴💪

12 fevereiro, 2018

Rotina de beleza - noite | Sentes Senas Naturais

Recorri novamente à Sentes Senas Naturais para os meus cuidados de noite.
Achava que o creme Benamôr não era o suficiente para hidratar a minha pele à noite - após estar tantas horas maquilhada, achei que havia uma necessidade de uma maior de hidratação, e ao mesmo tempo, "tratar" das minhas rugas, ou o aparecimento delas..


Ia apenas comprar um creme de noite e algo para as rugas.
Mas depois de pesquisar no site, apareceu-me um serum de rosto que despertou um certo interesse.

Perguntei à Joana, a opinião sincera sobre ambos os produtos, e ela disse:
"A recomendação do serum é pelas suas propriedades de nutrição e rápida absorção. O creme em seguida ajuda a selar a pele da nutrição fornecida pelo serum. Derivado à quantidade reduzida de água no serum todos os ingredientes presentes são activos com propriedades regeneradoras. 
O serum pode ser usado de dia e noite antes do creme."

Eu apenas uso este serum à noite. Visto que o meu creme de dia é super bom em termos de hidratação - Namasté - não o troco por nada!!!

Tratamento e ritual de noite em 4 passos:

1) Retiro a  maquilhagem com o sabão;
2) Aplico o serum deixo aturar um pouco;
3) Aplico o creme de rosto;
4) E por fim, aplico o creme de olheiras.



Serum facial anti-aging: Happy Life 
Pele feliz, Vida Feliz! Happy Life é ultra rico em extractos de plantas que aclaream e promovem o colágeno natural, preenchimento de rugas e a aparência jovem da pele. Ajuda a remover manchas na pele assim com a trazer luminosidade e brilho natural .Alimente a pele com comida orgânica e tenha uma vida Feliz...
Contém vitamina C e coenzima q10



O serum é um pouco "viscoso", mas aplica-se super bem na pele. É recomendado 3 gostas. mas eu apenas utilizo uma gota (acho que chega perfeitamente para o rosto todo). Deixo atuar um pouco, é um produto de logo absorção, pois deve-se massagear sempre que aplicar, para depois colocar o creme de noite.
Posso apenas utilizar este serum à noite, mas noto que o rosto fica é tão bem hidratado. Tem um aroma agradável (apesar do aspecto dele), é um excelente produto.


Creme anti rugas de noite: Puxa e Estica
Promove o colagéneo natural da pele e aclarea manchas provocadas por agressões à pele ou pela idade. Extremamente regenerativo e nutritivo. Não usar durante o dia pois contém óleos essenciais fotossensíveis e extractos de plantas, que durante a noite são absorvidos. De noite enquanto dormimos é quando a pele também aproveita para se regenerar. Assim quando escolher um tratamento mais intenso, como o das rugas, aplique-o sempre antes de dormir. Aroma Calmante.
100% eco-consciente-Natural.




É um creme mais "viscoso" do que o creme de dia, mas também aplica-se super bem na pele. A mesma situação acontece, se aplicar apenas este creme de noite, a pele fica hidrata sim, as sem dúvida que fica mais completa quando aplico o serum antes, (já fiz a experiência).
Tem um aroma agradável a café, mais forte um pouco do que o "Abre-a-pestana", mas ele acaba por desaparecer quando a pele absorve por completo o creme. 


Contorno de olhos: abre a pestana
Creme aclareador de olheiras e prevenção/tratamento de rugas. Rico em antioxidantes e regeneradores da pele, ajudando a tratar a pele sensível no contorno dos olhos através da desinflamação e hidratação desta zona.
Contém Cafeína - não utilizar se tiver sensibilidade ao consumo de café ou produtos que contenham cafeína.


Ainda estou a usar estes produtos a pouco tempo, por isso não posso dizer que já não tenho rugas. Mas uma coisa é certa, já não tenho olheiras tão fundas! Ou tão escuras!! 
Primeiro comecei apenas a colocar nas zonas das rugas, mas agora aplico por todo olho (olheiras e pálpebras - sem ter contacto com os olhos).


Pode-se usar os produtos individualmente, mas eu pessoalmente recomendo-os todos juntos! Cada um trabalha à sua maneira, mas o trabalho fica mais completo utilizando todos juntos. 👌

A minha pele adaptou-se logo aos cremes, não fez nenhuma reacção alérgica, alias, a minha pele reagiu logo, pois fui sentido uma hidratação imediata. De manhã acordo com a pele tão macia, gosto tanto! 


07 fevereiro, 2018

Street Style: Nappa


Adoro a tendência do momento: Nappa, mais conhecido por pele sintético (ou polipele).
"Imitação de pele de alta qualidade, é um material sintético com textura semelhante à pele. Resistente e lavável para todos os seus projetos." Fonte

Não há necessidade nenhuma em usar pele verdadeira ou pêlo verdadeiro, quando existem estas alternativas, que são muito mais baratas, mais bonitas e não matam animais em vão!!

Recolhi algumas peças de diversas lojas com este material:

Sapatilhas | Calções | Calças

Calça | Saia | Saia
Pessoalmente gosto muito de ver e de usar calças de nappa, acho que dão outro ar ao look, (e eu sinto-me mais sexy). Gosto muito do gosto pessoal do Manual da Moda, tanto que até recolhi esta imagem do blogue - pois achei este look giríssimo!!!!

Mais info aqui

Eles têm imensos looks com este material!! Podem consulta-los aqui: 

Quem mais é fã desta tendência?